Курс "Cтойка c нуля"
Попробуй и убедись, что ВСЕ реально.
набор до 15 июня

Автор курса

ИРИНА МАРИНИНА
Мастер спорт по художественной гимнастике
ОБРАЗОВАНИЕ:

Федерация йоги России
Инструктор хатха-йоги YTTC-200
Академия Wellness
Инструктор групповых программ /Стретч
ОПЫТ РАБОТЫ: 10 лет
Мой путь в стойках начался с вдохновения красивыми картинками в инстаграмм. Спустя год безуспешных попыток я пришла к технике и СИСТЕМЕ тренировок , которые за месяц дали КВАНТОВЫЙ прогресс. Впервые поймала баланс и попробовала силовой выход.

80% результата дают 20% действий, и я знаю, что КОНКРЕТНО нужно делать)

О курсе:
Что делаем на курсе
-Прокачиваем координацию и мышечное чувство
-Укрепляем мышцы кора , рук и плеч
-Делаем подводящие ко всем вариантам стоек
-Изучаем нижнчиие балансы
-И силовые выходы(в том числе пресс ап)
-Осваиваем стойки на руках , предплечьях и голове

Что входит в курс
-8 видео уроков(объема информации и заданий минимум на 6 месяцев)
-Блок теории
-Обратная связь и рекомендации от автора курса

Детали
-Уровень участников : минимальная физическая подготовка. Cтоим в планке 40-60 секунд

-Доступ : Навсегда

-Стоимость : 3090
После курса у вас будет
- пошаговый алгоритм освоения стойки
- понимание как избавиться от страха
-более сильное и подтянутое тело
Программа — ценная выжимка из всего моего опыта и обучения. Необходимая теория , которую СРАЗУ же можно применить на практике.

Приходи на курс
«Стойка с нуля»
чтобы увидеть Мир , вниз головой.
15 июня набор закроется навсегда